Je mettrai ma main au feu que vous avez déjà réglé la luminosité de votre écran pour éviter d'être ébloui, surtout dans le noir, soit en mode automatique, soit manuellement. Et que malgré çà, vous vous sentiez toujours un poil mal à l'aise devant.
Il existe une solution pour éviter ce genre de désagrément : filtrer la dominante de bleue émise par votre écran en fonction du niveau alentour. On appelle çà régler la température des couleurs d'un écran. Il existe même des logiciels qui font çà automatiquement pour vous en fonction de l’emplacement du soleil :
- Redshift pour GNU/Linux;
- f.lux pour Windows et MacOSX
- Twilight pour Android;
- Night Shift pour iOS (inclus depuis la version 9.3 et actif sur certains appareils seulement).
Une fois testée, vous ne pourrez plus vous en passer, surtout si vous êtes un junky des écrans :)
